Žudite za šećerom? Evo što vam vaše tijelo zapravo pokušava reći

Evo znakova koji upućuju na nedostatak esencijalnih nutrijenata..
Čitaj više...

Zašto nakon obilnog obroka žudimo za nečim slatkim? Znanstvenici napokon znaju odgovor

Mozak je programiran da stimulira unos šećera kada on postane dostupan, rekao je.
Čitaj više...

Previše šećera šteti zdravlju, evo kako ga izbaciti iz prehrane

Ako volite poslastice poput sladoleda, bombona ili gumenih bombona, uvijek pokraj sebe imajte posudicu koja će vam biti mjera za količinu..
Čitaj više...